Radikale Selbstfürsorge

21 Mar 2017 Heute ist der Geburtstag meiner Oma und ich werde den Nachmittag mit ihr verbringen. Meine Oma hat leider die Eigenschaft alles allein machen zu müssen, und auf der anderen Seite alle anderen für ihr Unglück verantwortlich zu machen. Kommt dir diese Tendenz bekannt vor? Mir schon… Es fühlt sich so tapfer an, alles allein zu machen und die …

So viele Gefühle

14 Mar 2017 “Warum mache ich das überhaupt? Kann ich das?” Diese und ähnliche Fragen sind echte Spaßbremsen. Plötzlich schleicht sich eine scheinbar harmlose Frage von hinten an und erwischt mich kalt. Dann wackelt der Boden unter meinen Füßen und plötzlich tut sich ganz unerwartet ein Abgrund vor mir auf. Überlebensstrategie: Schokolade oder Haribo. Aber wenn der Zuckerschock nicht weiter hilft, pocht das Herz und mein Atmen …

Können wir über jemand anderen reden

21 Feb 2017 Ich bin zurück aus den Niederlanden, wo ich eine tolle Woche mit Kollegen und WorkshopteilnehmerInnen verbracht habe. Jetzt bin ich glücklich und erschöpft und habe nicht viel zu sagen. Am liebsten würde ich von den Menschen erzählen, denen ich begegnet bin, was mich an ihnen begeistert und was mich irritiert hat. Warum kann ich nicht auch mal ein …