5 Okt 2016
Ich war gestern bei meinen Großeltern, um ihnen zu helfen ihren Garten aufzulösen. Sie sind zu alt geworden, um ihn weiter zu pflegen und zu beackern. Ich half ihnen dabei Äpfel zu ernten, Unkraut zu jäten, aufzuräumen und brachte einen tollen Blumenstrauß mit nach Haus.
Aber auf dem Rückweg nach Berlin fiel mir auf, dass wir so mit den Details und Kleinigkeiten beschäftigt waren, dass wir uns gar keine Zeit ließen, einfach auf der Bank im Garten zu sitzen, Geschichten zu erzählen und den Garten bewusst zu verabschieden. Ich glaube, wir waren alle ein bißchen aufgeregt und ängstlich was geschehen würde, wenn wir uns Zeit für Emotionales genommen hätten.
Egal wo Veränderung ansteht, ob im Job, in der Familie oder in der Beziehung – es empfiehlt sich, die Veränderung nicht nur praktisch und logisch anzugehen, sondern auch dem Herzen Raum zu geben, die Veränderung anzunehmen.
BEWUSSTE VERÄNDERUNG
Wie kannst Du Dich dabei unterstützen, Veränderungen in deinem Leben auf allen Ebenen anzunehmen?
Welche Veränderung willst Du jetzt proaktiv einleiten?
Sich bei der Vergangenheit zu bedanken (oder sie zumindest in Ruhe anzuschauen) ist ein Muss, um die Zukunft volle Kanne begrüßen zu können. Wenn wir Veränderung mit dem Holzhammer durchdrücken wollen, und uns dazu verdonnern das Neue einfach zu akzeptieren, kann das zwar kurzfristig erfolgreich sein, aber langfristig ist das keine Lösung. Angestaute Emotionen sind wie Wasser, irgendwo müssen sie hin, und kommen dann plötzlich völlig ungeplant an allen Ecken und Enden in ganz anderen Situationen heraus geplatzt.
In meinem TruthCircle Podcast teile ich einfachen Methoden, die Dich dabei unterstützen Veränderung bewusst anzugehen. Nicht nur pragmatisch, sondern von ganzem Herzen.
Es wird lustig!
Denn wenn ich mir selbst auf die Schliche komme, wie ich mir im Weg stehe, gibt es immer was zu lachen. Hast Du das auch?
Ich mache Raum für BEWUSSTE VERÄNDERUNG.
Hör zu.
much Love
Anna Caroline
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