14 Feb 2017
Nachdem ich letzte Woche eine Menge über das Prinzip “Ich vergebe mir“ geteilt habe, zwang sich mir gleich das nächste große Learning auf. Diesmal ging es um das gleiche Thema, nur von einer anderen Seite. Anstrengend!
Letzte Woche verlor ich mehrfach die Fassung, fauchte, biss oder bellte so heftig … ohne dass ich oder mein gegenüber verstanden, was da richtig vor sich ging. Ich war einfach außer mir. Was war da geschehen?
Bei ruhiger Betrachtung erkannte ich, dass ich total außer Balance war. Alte Wunden, die ich mir selbst zugefügt hatte, wurden von ahnungslosen Mitmenschen getriggert und ich explodierte. Anstatt zu bremsen und durchzuatmen, ticke ich aus. Kennst Du solche Momente auch? Bei mir ist es, als würde ich mich plötzlich in einen Drachen verwandeln: Ich spucke Feuer und mein Gegenüber kann nur noch in Deckung gehen.
WIE DEINE WUNDEN ANDERE VERLETZTEN
In der Vergangenheit war ich immer der Überzeugung, dass ich im recht liege. „Ich reagierte ja nur so, weil die anderen mich ungerecht behandelten.“, verteidigte ich mich innerlich im Nachhinein. Jetzt weiß ich, dass das Gegenteil der Fall ist.
Hier nur in Kürze: Wenn ich alte Verletzungen mit mir rumtrage, dann senden sie ein lautes Signal, wenn andere zu nahe kommen – und schubs, schaltet sich automatisch mein Selbstverteidigungsprogramm an und das Drama geht los. In meinem TruthCircle Podcast erkläre ich das Phänomen genauer.
Höre meinen TruthCircle Podcast und erfahre mehr. Das gute ist: Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zu Besserung. Es lohnt sich, echt.
WIE DEINE WUNDEN ANDERE VERLETZTEN
much Love
Anna Caroline
About the Author
